tyle, co dość ;) albo ile będzie chciał zjeść ;)

Ja dodaje grubszy plaster ( ok 100 g) reszta na oko:-) -mala cebulka,kawalek pora,selera,pietruszka mała,dużą marchewke,ziemniak,pół łyżki ryżu,natka pietruchy na koniec a wody tyle żeby to przykryć:)

Ja po 8 miesiącu podawałam ok. 35 - 40 gram mięsa + ok 1 - 1,5 kubka dziennie warzyw, niekoniecznie w jednym daniu. Podawałabym mniej mięsa, ale ponieważ nie możemy jeść żółtka bogatego w żelazo dlatego zastępujemy go większą ilością czerwonego mięsa.

Ja po 8 miesiącu podawałam ok. 35 - 40 gram mięsa + ok 1 - 1,5 kubka dziennie warzyw, niekoniecznie w jednym daniu. Podawałabym mniej mięsa, ale ponieważ nie możemy jeść żółtka bogatego w żelazo dlatego zastępujemy go większą ilością czerwonego mięsa.

u młodego mięcho stanowi ok 30-35% dania, wszystko na oko