wczoraj chciałam kupić sobie jak zwykle MagneB6 w tabletkach, ale nie bylo i farmaceutka dala mi w zamianmagneB6 forte w saszetkach do rozpuszczania w wodzie. spróbuj

postaw na BANANY i MIESZANKI ORZECHÓW, super mieeszanki ma rosmann

pomidory to chyba potas?
kakao jeszcze polecam !!

jak kakao to okej :D

i czekolada , najlepiej gorzka :0 byle nei biała :) orzechy laskowe , wiec moze to polaczyc i zajadac sie nutella ;)
oraz rosliny straczkowe , groch , fasola , kasze , ryby .

o tak to mi mówcie ;)

Nie bierz witamin z apteki, to sama ciężko przyswajalna chemia.
Jeżeli chodzi o niedobory magnezu to świetnie sobie z nimi radzi gorzka czekolada.