Może któraś mama byłaby chętna na internetowe warsztaty "Zestresowana mama" - opis tutaj: https://zrelaksowanamama.pl/
Mam wykupiony dostęp jeszcze na prawie 9 tygodni - udostępnię zainteresowanej mamie (np. za połowę kwoty ;-)

Warto fajne warsztaty, dużo wnoszą, dużo pomagają zrozumieć i zawierają także fajne ćwiczenia wyciszające, relaksujące, które można wykorzystywać na co dzień bez specjalnych przygotowań.