Mój mały jadł już w tym okresie praktycznie wszystkie warzywa sam rączką. Dostawał fasolkę szparagową, brokuły, kalafiora, pomidory, brukselkę, cukinię i wiele innych sezonowych warzyw z własnego ogródka, uwielbia np. buraczki (uwaga wszystko totalnie brudne i nie do odprania), bób a od niedawna dostaje też ogórki kiszone, kapustę i inne cięższe do strawienia pokarmy. Wszystko rewelacyjnie toleruje, nie dosaje dodatkowych witamin a wyniki ma książkowe i nigdy nie chorował (poza wirusówką) także polecam Ci abyś dawała maluchowi wszystko co się nawinie jeśli chodzi o warzywa.

Ola je wszystkie możliwe warzywa, ale nie wszystkie niestety lubi. Wrogami są brokuły i papryka. Szpinak wcale nie jest taki dobry, bo żelazo które zawiera jest trudno przyswajalne. A na anemię spowodowaną niskim żelazem świetne są suszone morele. Dla dziecka muszą być niesiarkowane, łatwo je poznasz bo są brązowe a nie pomarańczowe. Zalewasz na noc wodą, rano zalewasz nową i zagotowujesz. Dla mniejszego dziecka do miksera, dla starszego posiekać.
Małej gotuję potrawki mięsne lub z soczewicą, gęste zupy (barszcz ukraiński, krupnik itp.), rybkę po grecku(bez smażenia), do tego bataty albo makaron, czasami ziemniaki. Do obiadków dodaję pół żółtka. Na kolację i śniadanie kaszki razowe z MM i owocami. W ramach deserków surowe owoce same albo z twarożkiem lub jogurtem i dziecięcym ciasteczkiem. Nie używam soli ani cukru, z przypraw cynamon, wanilię, imbir, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kurkumę, kmin, kolendrę, natkę i koperek z surowych.
Do picia rozcieńczony sok lub woda. No i cycuś rano i wieczorem.

kukurydze ,marchewke, groszek ( groszek uwielbia wybiera sam groszek czasami z talerza) buraczki, ogorek kiszony , ale ja nie mam z nia problemu,zjada praktycznie wszystko co sie jej da.

Marchewka, buraczek, brokuł, kalafior, pomidor, ogórek, kukurydza,...
Przy rozszerzaniu diety korzystam z tej stronki:
http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/934-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-9-miesiac-zycia.html