Mi tez zdarzylo sie nie raz zapomniec. Jesli wezmiesz druga tabletke wieczorem czy tez.jej.nie wezmiesz nie bedzie mialo.to wiekszego znaczenia. Jedna tabletka to jeszcze nie jest przekroczenie zalecanej dawki :-)

Im wiecej kwasu foliowego tym lepiej, na pewno nie zaszkodzi.