Chodzi o to, żeby było około 3g glutenu (gotowej kaszki manny) codziennie, obojętnie z jakim rodzajem i jaką ilością jedzenia/picia to wymieszasz ;)
Możesz też dawac samą taką kaszkę manną na łyżeczce albo gotowe kaszki z mm do zrobienia (dodaje się wodę) i tam tez jest napisane ile dac, by było ok.
Chyba, że chcesz dawac gluten w innej postaci, np. biszkopta, inne zboża z czymś pomieszane, makaron, kawałek chlebka :) ale to chyba wersja dla ciut starszych ;)