wątpię żeby na "sucho" pomogly, trzeba pewnie jakąś dietę do tego

co do zmniejszenia łaknienia można kupić po prostu CHROM w aptece - w miarę działa

u mnie niestety chrom ograniczał tylko ochote na słodkie, za to podwójnie chciało mi się konkretów :( osobiście mogę polecić czerwoną i zieloną herbatę. A najlepsze jest MŻ :P

najlepszy wspomagacz odchudzania to: pamietnik, dziennik, blog a zaraz potem motywacyjne zdjecia itd

Najlepszym wspomagaczem i motorem napędowym jest Ewa Chodakowska;) bardzo polecam:)