Lactulosum ;)

syrop z apteki mozna brac w ciazy :) i sliwki jeszcze i cytrusy polecam :)

Sprobuj tez migdalow sporo podjadac. To chyba zalezy od ciazy i etapu ciazy wszystko. Ja w tej trzeciej obecnie ani razu nie mialam zaparcia. Raczej nawet czesciej do wc jak przy treningach i faktycznie calkowicie zdrowej diecie. Tez duzo owocow, zielonej herbaty i tych migdalow - ale mowisze sama dieta, owoce i woda Cie nie ruszaja. Tego syeopu co dziewczyny polecaja nie probowalam za moich czasow jak mialam zaparcia z Marcelkiem nie znalysmy chyba tego?

Laxi mama- oprocz naturalnych sposobow i lactulosum :)

Mi tylko pomagaly śliwki tez mialam problem ale o syropie nie slyszalam

Czopki glicerynowe. I syrop lactulosum.