« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
daja15
daja15

2017-03-15 06:47

|

Pozostałe

Zle sny

Od dluzszego czasu mam taki problem: codziennie sni mi sie cos zlego czasami i dwa razy w ciagu jednej nocy np ze musze oddac dziecko ktore nosze w brzuch (nie jestem w ciazy i narazie nie zamierzam), ze ktos mi robi krzywde, ze musialam uciekac z domu, ze jest wojna,ze samochod zabil nam psa. Rozne sa to sny i zawsze zle. Nie moge spac w nocy budze sie po kilka razy meczy mnie to bo spie od 22 do 8 i nigdy nie jestem wyspana. Nie wiem gdzie sie z tym udac do psychologa ? Dostane skierowanie od rodzinnego? Spotkalyscie sie kiedys z takim problemem?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mala2580

Miałam bardzo podobnie

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
daja15

Miałam bardzo podobnie
I juz nie masz? Jak sobie z tym poradzilas?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
izuleeek

Ja kiedys mialam bardzo duzo snow teraz ze wzgledu na zmeczenie nic mi sie nie sni a raczej nic nie pamietam. Mialam taki etap koszmarow ale to bylo w czasie gdzie nie moglam zasypiac. Dostalam od rodzinnego tabletki na regulacje snu i po miesiacu spalam normalnie i zero snow.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
finjenta

Kiedyś i nawet teraz się zdarza że mam straszne koszmary. Czasem boję się czy nie jest tak naprawdę. Myślałam nawet żeby iść się do egzorcysty, ale do tego muszę chyba dojrzeć. Spróbuj pomyśleć może masz w sobie jakąś złość, może ktoś wyrządził ci krzywdę i nie możesz wybaczyć. Psycholog może pomóc bo oni darzą do przyczyny dlaczego tak jest cy była jakaś sytuacja od której mogła się zacząć ale to długa i kosztowna droga. Ja mając 3lata - 27 lat temy , przechodziła z mamą po słupie elektrycznym rzucony na kanał - nie było mostu ok 8metrowy, Pamiętam jak dziś i często mi się to śni, ciagle mam ten strach przed wysokością przed schodami a w snach wracali to w różnych formach, ale do tego doszłam sama, niewiem jakoś przypomniało mi się ten obrazek z dzieciństwa. I stąd niektóre moje nocne leki się wzięły.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
misiaqlek

Stres bardzo wpływa na sny

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
daja15

Kiedyś i nawet teraz się zdarza że mam straszne koszmary. Czasem boję się czy nie jest tak naprawdę. Myślałam nawet żeby iść się do egzorcysty, ale do tego muszę chyba dojrzeć. Spróbuj pomyśleć może masz w sobie jakąś złość, może ktoś wyrządził ci krzywdę i nie możesz wybaczyć. Psycholog może pomóc bo oni darzą do przyczyny dlaczego tak jest cy była jakaś sytuacja od której mogła się zacząć ale to długa i kosztowna droga. Ja mając 3lata - 27 lat temy , przechodziła z mamą po słupie elektrycznym rzucony na kanał - nie było mostu ok 8metrowy, Pamiętam jak dziś i często mi się to śni, ciagle mam ten strach przed wysokością przed schodami a w snach wracali to w różnych formach, ale do tego doszłam sama, niewiem jakoś przypomniało mi się ten obrazek z dzieciństwa. I stąd niektóre moje nocne leki się wzięły.
Niestety duzo przeszlam w zyciu mama alkoholiczka pije do dzisiaj zaczelo sie jak mialam 10 lat w wieku 12 wychowywalam mojego brata (niemowlaka) rok temu wyrzucila mnie z domu bo jej moja bratowa kazala nie utrzymujemy kontaktu i nigdy juz utrzymywac nie bedziemy. Wiem ze to jest przez to wszystko ale sama nie umiem sobie z tym poradzic

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
finjenta

Kiedyś i nawet teraz się zdarza że mam straszne koszmary. Czasem boję się czy nie jest tak naprawdę. Myślałam nawet żeby iść się do egzorcysty, ale do tego muszę chyba dojrzeć. Spróbuj pomyśleć może masz w sobie jakąś złość, może ktoś wyrządził ci krzywdę i nie możesz wybaczyć. Psycholog może pomóc bo oni darzą do przyczyny dlaczego tak jest cy była jakaś sytuacja od której mogła się zacząć ale to długa i kosztowna droga. Ja mając 3lata - 27 lat temy , przechodziła z mamą po słupie elektrycznym rzucony na kanał - nie było mostu ok 8metrowy, Pamiętam jak dziś i często mi się to śni, ciagle mam ten strach przed wysokością przed schodami a w snach wracali to w różnych formach, ale do tego doszłam sama, niewiem jakoś przypomniało mi się ten obrazek z dzieciństwa. I stąd niektóre moje nocne leki się wzięły.
Niestety duzo przeszlam w zyciu mama alkoholiczka pije do dzisiaj zaczelo sie jak mialam 10 lat w wieku 12 wychowywalam mojego brata (niemowlaka) rok temu wyrzucila mnie z domu bo jej moja bratowa kazala nie utrzymujemy kontaktu i nigdy juz utrzymywac nie bedziemy. Wiem ze to jest przez to wszystko ale sama nie umiem sobie z tym poradzic
Myślę że konsultacja psychologa nie zaszkodzi. Chociaż jeśli prócz snów masz leki lub niepokój wewnętrzny, skłonności do depresji. To pomoc specjalisty najbardziej wskazana, natomiast jeśli są tylko sny to skoncentrowana była bym na wewnętrznym wyciszeniu przed snem.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
daja15

Kiedyś i nawet teraz się zdarza że mam straszne koszmary. Czasem boję się czy nie jest tak naprawdę. Myślałam nawet żeby iść się do egzorcysty, ale do tego muszę chyba dojrzeć. Spróbuj pomyśleć może masz w sobie jakąś złość, może ktoś wyrządził ci krzywdę i nie możesz wybaczyć. Psycholog może pomóc bo oni darzą do przyczyny dlaczego tak jest cy była jakaś sytuacja od której mogła się zacząć ale to długa i kosztowna droga. Ja mając 3lata - 27 lat temy , przechodziła z mamą po słupie elektrycznym rzucony na kanał - nie było mostu ok 8metrowy, Pamiętam jak dziś i często mi się to śni, ciagle mam ten strach przed wysokością przed schodami a w snach wracali to w różnych formach, ale do tego doszłam sama, niewiem jakoś przypomniało mi się ten obrazek z dzieciństwa. I stąd niektóre moje nocne leki się wzięły.
Niestety duzo przeszlam w zyciu mama alkoholiczka pije do dzisiaj zaczelo sie jak mialam 10 lat w wieku 12 wychowywalam mojego brata (niemowlaka) rok temu wyrzucila mnie z domu bo jej moja bratowa kazala nie utrzymujemy kontaktu i nigdy juz utrzymywac nie bedziemy. Wiem ze to jest przez to wszystko ale sama nie umiem sobie z tym poradzic
Myślę że konsultacja psychologa nie zaszkodzi. Chociaż jeśli prócz snów masz leki lub niepokój wewnętrzny, skłonności do depresji. To pomoc specjalisty najbardziej wskazana, natomiast jeśli są tylko sny to skoncentrowana była bym na wewnętrznym wyciszeniu przed snem.
Specjaliste? Co masz na mysli? Myslalam ze psycholog jest od tego wszystkiego?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
finjenta

Kiedyś i nawet teraz się zdarza że mam straszne koszmary. Czasem boję się czy nie jest tak naprawdę. Myślałam nawet żeby iść się do egzorcysty, ale do tego muszę chyba dojrzeć. Spróbuj pomyśleć może masz w sobie jakąś złość, może ktoś wyrządził ci krzywdę i nie możesz wybaczyć. Psycholog może pomóc bo oni darzą do przyczyny dlaczego tak jest cy była jakaś sytuacja od której mogła się zacząć ale to długa i kosztowna droga. Ja mając 3lata - 27 lat temy , przechodziła z mamą po słupie elektrycznym rzucony na kanał - nie było mostu ok 8metrowy, Pamiętam jak dziś i często mi się to śni, ciagle mam ten strach przed wysokością przed schodami a w snach wracali to w różnych formach, ale do tego doszłam sama, niewiem jakoś przypomniało mi się ten obrazek z dzieciństwa. I stąd niektóre moje nocne leki się wzięły.
Niestety duzo przeszlam w zyciu mama alkoholiczka pije do dzisiaj zaczelo sie jak mialam 10 lat w wieku 12 wychowywalam mojego brata (niemowlaka) rok temu wyrzucila mnie z domu bo jej moja bratowa kazala nie utrzymujemy kontaktu i nigdy juz utrzymywac nie bedziemy. Wiem ze to jest przez to wszystko ale sama nie umiem sobie z tym poradzic
Myślę że konsultacja psychologa nie zaszkodzi. Chociaż jeśli prócz snów masz leki lub niepokój wewnętrzny, skłonności do depresji. To pomoc specjalisty najbardziej wskazana, natomiast jeśli są tylko sny to skoncentrowana była bym na wewnętrznym wyciszeniu przed snem.
Specjaliste? Co masz na mysli? Myslalam ze psycholog jest od tego wszystkiego?
No psycholog to specjalista. Tak napisałam żeby nie powtarzać słowa psycholog :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamusiaaaa18

nie wiem, jak mogła bym pomoc, ale mogę cię pocieszyć ze mam podobny problem, nie zawsze, nie często, ale mam, ostatnio nie śnią mi się koszmary, ale przychodzi okres że przez np 7 dni pod rząd śni mi się coś strasznego. Przeważnie są to sny, np dzieje się cos w naszym domu, i orientuję się ze mój własny ojciec chce mnie zabić, goni mnie albo inne , budzę się w tedy sparaliżowana. Albo mąż, lub dzieci giną w wypadku :( coś strasznego :(