mi trochę pomaga wkładanie poduszki między uda do spania, ale tak naprawdę to czuję to cały czas. ewentualnie jak zmieniam pozycję z boku na bok... jeszcze 15 tygodni i przejdzie ;)

przez prawie całą ciążę tak miałam, pod koniec najgorzej. To samo co opisujesz, i też wkłądałam tą poduszkę pomiędzy nogami, i zawsze tak musiałam spać.

to prawdopodobnie rwa kulszowa

Proponuje materac pompowany do spania :) ja od 30 tygodnia na nim śpię i jest mi o niebo lepiej + oczywiście poducha między nogi :) Polecam

niekoniecznie rwa kulszowa, spanie ciągle w jednej pozycji sprawia że po prostu kości bolą

Ja pod przescieradlo wlozylam gruby koc i bylo lepiej do jakiegos czasu, tydzien temu zamowilam jednak materac termoelastyczny ktory dostosowuje sie do ciala, nie ma sprezyn nie jest ani za twardy ani za miekki. Mimo ze dosyc sporo kosztuje to jak dla mnie rewelecja ;)

Haa... A ja nie miałam tego problemu w ciąży... Ale po porodzie masakra !! Dziś jestem ponad 7 miesięcy od porodu i dalej bolą mnie biodra od spania i budze się co 3 godizny w nocy i zmieniam strony spania, bo ta strona biodra na ktorej akurat spałam strasznie boli :/ kompletnie nie wiem co robić.

Bolą bolą, a pod koniec najbardziej :( poduszka między nogami troche łagodzi albo zwinięta w rulon kołdra. Dzisiaj np nie mogąłm dojsc do łazienki z tego bólu :(