Jesteś w 13 tygodniu i już masz takie bóle kręgosłupa???

Ja tez mialam juz w 13tc, a teraz to placze z bolu. Jutro odwiedza mnie polozna i bedzie pokazywala mi cwiczenia na zlagodzenie bolu. Wiec dopiero jutro bede mogla udzielic jakiejs rady :)

Basen najlepszy

Wiesz co mnie od samego początku ciąży boli kręgosłup więc wiem co to znaczy a mi osobiście pomagały spacery oczywiście sa momenty,że musze usiąść więc tak robię na chwilkę i idę dalej...ale każda z nas jest inna...