jestem 4 miesiące po porodzie i prawie wróciłam do wagi sprzed ciąży,ale jednak brzuch nie wygląda już tak samo.zastanawiam się czy robiłyście jakieś ćwiczenia,które możecie polecić,które np. Wam pomogły. Chciałabym żeby był trochę jędrniejszy no i oczywiście żeby wogóle ZNIKNĄŁ o ile się da,bo troszkę jeszcze go widać,zresztą same napewno wiecie co mam na myśli :-)