Można jeść wszystko ale z umiarem i w przypadku potraw/składników uczulających rzadko aby w razie potrzeby zaobserwować reakcje alergiczną dziecka. No i wiadomo , wystrzegac się chemii itp bo to przenika przez mleko matki bardziej niż w ciąży , kiedy toksyny filtruje łożysko.

ja jadlam wszytsko, oprocz rzeczy ktore mnie wzdymaja.
np. kapusty kiszonej, fasoli, itp.

sa kobiety ktore moga jesc wszystko ( ja :D ) a sa takie ktore nie moga wlasciwie nic i zyja o ryzu i marchewce gotowanej. no i piersi z kurczaka.

jesc nlezy wszystko,jesli dziecko nie ma kolek to mozna jesc nawet fasole,groch i inne produkty wzdymajace... nalezy sie nie objadac ,wprowadzac produkty stopniowo by w razie czego wychwycic alergie lub kolki