« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martatb
martatb

2013-07-04 18:07

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

ćwiczenia fizyczne po cc - kiedy?

chodzi mi o takie intensywne, np. bieganie, pływanie... położna powiedziała, że mogę delikatnie zacząć po 3 miesiącach, lekarza zapomniałam zapytać i pewnie już nie będę miała okazji. z kolei moja przyjaciółka zaczęła biegać już miesiąc po..

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
giulianna

Z reguły mówi się,że po 6-ciu miesiącach jesteś już tam zrośnięta jak trzeba.Do 6-ciu miesięcy nie jest zalecane dzwiganie i nadmierny wysiłek fizyczny. Możesz zaczynać,ale po trochu. Osobiście po pół roku sama zaczęłam ćwiczyć i nie odczuwałam żadnego ciągnięcia w bliznie ,bólu czy dyskomfortu..;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
grejfrutowa

niby można po 6 mcu, ale ja to bym poszła po tych 6 mcach do gina, żeby powiedział czy już mogę czy nie

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
malgorzatka91

Ja byłam 1 lipca u gin a rodziłam 20.05 i mi powiedział,że już np na rolkach mogę jeździć .A szczególnie był zachwycony stanem zszycia i tym jak wygląda wszystko od środka :)
Nie wiem może mnie lekarz nie zrozumiał jak Wy piszecie,że dopiero po pól roku...