« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lenciax33
lenciax33

2013-07-05 10:06

|

Pozostałe

ćwiczenia po porodzie???

dziewczyny wstawiacie zdjęcia po ćwiczeniach i aż zazdrość człowieka bierze ;D jakie ćwiczenia wykonywać po porodzie ? zależy mi na brzuszku udach i rękach ;p
pomóżcie :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolcialondyn

ewachodakowska.pl a dokladniej wpisz: skalpel lub killer eway chodakowskiej na youtube.
Slyszalam ze na profilu na fb wstawia metamorfozy kobiet po tych cwiczeniach, ktore sa rewelacyjne.Polecam.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
carrolla85

2 miesiące ćwiczyłam z ewą i 4,5 kg mniej

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
krysiula

Powinnaś dostać kartki ze zdjęciami i opisami jak wykonywać ćwiczenia od położnej przed wypisem ze szpitala - przynajmniej ja dostałam, znajoma, która rodziła w innym szpitalu i miejscowości też dostała taki zestaw ćwiczeń.