która mama ćwiczy z Ewą Ch.? Chciałabym zacząć trening z nią, ale ciężko się zmotywować. Może razem poćwiczymy?
Odpowiedzi
2013-10-09 22:08:53
Istnieje klub kobitek cwiczacych Chodakowska :)
http://40tygodni.pl/kluby/628,Cwiczymy-z-Ewa-Chodakowska/Strona/40#goToLastComment
2013-10-10 11:03:07
Ja przedwczoraj zaczęłam ćwiczyć Skalpel I...wytrwałam 16 minut..Od wczorajszego ranka mam takie zakwasy, że hej...Mimo tego, że bardzo dużo jeżdżę na rowerze to po tych ćwiczeniach czuję mięśnie, o których nie miałam pojęcia... Zacznę to ćwiczyć na maksa, jednak dopadło mnie przeziębienie i jestem osłabiona.
Myślę, że potrzeba czasu, aby dobrze wykonywać te ćwiczenia, mi brakowało koordynacji ruchowej przy niektórych ćwiczeniach, ale myślę, że to kwestia czasu, aby dojść do wprawy.
2013-10-10 13:01:14
ja ćwiczę i jestem zapisana w klubie j. w. zmotywować się ciężko, początki są ciężkie, ale szybko robi się fajnie :)
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży