Dziewczyny regularnie ćwiczę i jeżdżę rowerem ok 30 km i oczywiście spraceruje , ćwiczenia mam dla kobiet w ciąży i jedna 5 minutówke na uda z Ewa Chodakowska :);P a Wy ćwiczycie i czy odczuwacie jakieś efekty?;) niechce być znowu wielorybem ciążowym wiec chcę zrzucić km przedciązowe jak i te zdebne które teraz mi się uzbierają od zachcianek !:/