.. na takie bardziej intensywne ćwiczenia ? co prawda nie mam już zbędnych kg ale zawsze można wyglądać lepiej i bardziej "zdrowo" przed ciążą intensywnie biegałam 4 razy w tygodniu (mam taki swój park) i się zastanawiam czy jak bym od następnego tygodnia znowu spróbowała czy nie było by to za wcześnie .. dodam że czuję się na siłach , rodziłam naturalnie i nie byłam nacinana ani nic w tym stylu ;]

tak- za wczesnie
nie- mozesz juz biegac