Skurcz poznasz po tym ze przychodzi "falą". Czujesz ze nadchodzi, staje sie coraz mocniejszy, osiaga swój szczyt i znowu maleje :)nawet te mało bolesne, poczatkowe.

Moje skurcze nawet te na początku były dosyć bolesne z czasem ból się nasilał, a jak jest u Ciebie? Czy te kłucia sprawiają ci ból i się nasilają?
Weź ciepłą kąpiel, rozluźnisz się, jak nadal będziesz czuła te kłucia po kąpieli możesz mieć nadzieję, że to już pora.

to czuc bo sa inne niz przez cala ciaze umnei byly to fale bolu klucia, az mi sie goraco robilo