musisz ja ujednrnic np masazami , szorstka gabka czy rekawica , polewaj naprzemieniennie zimnym i cieplym pryssznicem , kup sobie jakis krem ujedrniajacy .

Ile jesteś po porodzie?

Ja jestem ponad 2 lata po porodzie i skóra nadal wiotka, ale w sumie to tragedii nie ma. Robię sobie masaże z oliwy i kawy albo soli. Smaruję się mazidłami ujędrniającymi i znowu zaczynam owijanie w folię bo widzę, że bez tego dużych efektów nie osiągnę.

własnie doczytałam że 4 tyg :) rób tak jak pisałam. Pillingi z kawy i oliwy wsmarowuj sól podczas kąpieli. Owijaj się folią jak masz wenę :D Póki wcześnie bo potem jest coraz trudniej.

a moze wyprobuj metode naszych mam czyli pas pociązowy ? pare kobiet pisalo tutaj ze u nich to sie sprawdzilo .

Czy któraś mama próbowała tę skórę uelastycznić ćwiczeniami np. brzuszkami, po powiedzmy 50 brzuszków codziennie?

samymi brzuszkami nie uelastycznisz. Potrzebne jest dobre cardio i ćwiczenia siłowe aby uelastycznić skórę gdziekolwiek. Ja trenuję 6mc i nadal mam zwisa. Podejrzewam, ze zajmie mi to z rok jeszcze.