jestem prawie piec miesiecy po i zrzucilam dopiero 10 kilo a zostalo mi jeszcze 15 nadwyzki...

jest ciezko ale cwicze na rowerku i jak narazie w ciagu 4 dni cwiczen i brzuszkow schudlam kilogram nie duzo ale zawsze cos:D

opowiem ci moja sytuacje,wczoraj bylam na kontroli,bo przed ciaza mialam problem z prolaktyna,okresem zajsciem ogolnie.
w ciazy przytylam tylko 6kg poniewaz mialam wysoki cukier,po porodzie na drugi dzien bylo -10,a teraz jest prawie 4m-ce po porodzie i na plusie jest 4:(.jak mnie wczoraj zwazyly to sie przyzegnalam;/
mam skierowanie do dietetyka,no bo ja mam napady glosu po karmieniu malej,lub odciagnieciu mleka;/noi co jeszcze,ost 3m-ce ciazy zero slodkiego,wiec nieraz sobie zjem,no ale kg na m-c?masakra,a przeciez tyle latamy...
wiec Tb albo sie odmieni albo jeszcze lepiej zaczniesz jesc:P
sama ciekawa jestem:)

ja przytyłam 17kg, po porodzie prawie wszystko mi zesżło, ale potem dostałam tabsy na wywołanie okresu i znowu wróciłam do wagi sprzed ciąży. Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej i jedzenie mniej a częściej dają efekty :)

ja przytylam 25. jadlam wiecej niz przed ciaza, ale nie obzeralam sie. najwiecej przybralam w ostatnim trymestrze. bylam baaardzo popuchnieta. moj lekarz rodzinny podejrzewa, ze mialam zatrucie ciazowe, ginekolog tego nie stwierdzil, wiec nie wiem, teraz to sobie mozemy gdybac. mialam cc i w 4 dobie bylo 15 kg mniej (witajcie rozstepy na nogach), a teraz jestem 3 mc-e po i zostalo mi 1,5 kg do wagi sprzed. karmie piersia, nie odchudzam sie, nie glodze i pozwalam sobie na slodkosci:)

Przytyłam ponad 20 kilo.Jadłam tak normalnie w ciąży,niczego sobie nie żałowałam:)Jestem 5 miesięcy po porodzie i zostały mi jeszcze 2 kilogramy do zrzucenia,aby wrócić do wagi z przed ciąży:)Baaardzo wolno mi to idzie...

ja przytylam ok. 20kg ale nie obzeralam sie w czasie ciazy ;] zaraz po porodzie spadlo mi 10 kg potem jak karmilam piersia szybko wrocilam do formy :) moj maly ma 3 miesiace i ostatnio z mezem poszlismy z nim na basen i nie mialam krepacji pokazac sie w stroju kompielowym, bo na ciele nie mam zadnych razstepow i wszystko mniej wiecej wyglada tak jak trzeba :) na samym poczatku przyznam sie bylam lekko zalamana swoja figura ale sie zmobilizowalam i efekty sa super :)

Jak nie miałaś tendencji do tycia przed ciążą to szybko wrócisz do dawnej sylwetki. Ja w ciąży przytyłam 20 kg, w tej chwili 14 kg mam na minusie,jestem tydzień po porodzie, zostało 6 kg nadprogramowych, na brzuszku nawet fałdeczki nie ma, płaski jak dawniej, wiec to wcale nie prawda ze jak ktoś dużo przytyje to ciezej jest wrócić do formy;)

przytyłam 25 kilo , zrzuciłam bez problemu , bez zadnych diet , w sumie sama nie wiem jak :)