« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tatanica84
tatanica84

2012-08-18 05:56

|

Pozostałe

do kiedy ćwiczyłyście mięśnie Kegla?

Czy dawałyście rade do samego końca? Bo jak gadam z babeczkami to niektóre twierdzą,że pod koniec za bardzo je miednica już bolała,żeby napinać mięśnie :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
patipoznan

no raczej do końca z tego co pamiętam... no i po porodzie...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
jula77

Nie ćwiczyłam.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
akjam

Nie cwiczylam

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
migrena

Nie ćwiczyłam w ogóle - pociachali mnie ostatecznie więc na marne by mi to poszło ;P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oluuch

ja cwiczylam przed ciaza w takcie calej ciazy i po porodzie:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
jk1606

Do samego końca :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mila1988

ja ćwiczę codziennie od ok 20tc.. zamierzam do końca :))) przed porodem też ćwiczyłam.. sa tego duże "plusy" :D
do tego wykonuję masaż krocza.. i liczę, że pomoże! :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tatanica84

ja ćwiczę codziennie od ok 20tc.. zamierzam do końca :))) przed porodem też ćwiczyłam.. sa tego duże "plusy" :D
do tego wykonuję masaż krocza.. i liczę, że pomoże! :D
Mila a jak konkretnie wykonujesz ten masaż??? Bo sama nie robiłam a wiem tyle,że położne to stosują i nie każda położnica sobie chwali. Napisz mi na priv proszę co i jak :)