« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
andzia23
andzia23

2014-07-18 16:10

|

Pozostałe

do mam biegajacych ...???

jakie byly wasze poczatki czy tez mialyscie chwile zwatpienia ???
jak bylo u was z motywacja

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
silver20

Początki ? Straszne ! Szybko się męczyłam kopyta na drugi dzień mi się trzęsły jakby były z waty po 3 dniach miałam kryzys ale daje radę. Biegam już półtora tygodnia i jest coraz lepiej, tętno mi się poprawiło podczas biegu i nie łapie takich zadyszek no i co dzień to więcej biegnę.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986

Biegam od 8 mc i nie wyobrażam sobie teraz dnia bez bieg :) Na początku było ciężko zwłaszcza gdy wracałam i nie mogłam ustać na nogach ;) ale z czasem coraz lepiej i coraz dalej. Najważniejsze to nie poddawać się. Już po mc zobaczysz rezultaty :)