ja urodziłam 22 lutego:) gratulacje:* ja dostałam taka tabelke jakie produkty mozna a jakie nie dla mamy karmiącej do 3 miesiaca,w nabiale jest ze jogurty kolorowe,owocowe przeciwskazane ale actimelki to nie wiem:) ja bym jeszcze nie rozszerzała;) moja jest wrażliwa i jak ja zjem cos nie tak to odrazu ma kolki:( wiec musze uważać:) pozdrawiam:*

Powtórze to co mówiła mi położna i lekarz. Można jeść ( a nawet trzeba) jeść wszystko od samego początku tylko w małych ilościach. Np. wypij kilka łyków Actimela i poczekaj do następnego dnia zobacz czy bedzie jakaś reakcja. Ja od początku jadłam wszystko im prędzej zaczniesz tym lepiej. I nie jedz cały czas tego samego bo organizm nadmiaru nie strawi i wtedy dopiero maleństwo ma boleści. Ja nie mogłam jeść ogórków zielonych bo mała po nich płakała a tak to jadłąm wszystko. W szpitalu dzień po porodzie dawali mama które rodziły sn kapuste gotowaną i mięso smażone.

Mi ciężko jest się nadal odzwyczaić od slodyczy ;p jakoś je ograniczyłam, ale wydaje mi się po tym co piszesz, że Twoja dieta jest idealna. Myslę, że możesz zaszaleć z Actimelem ;)Nam na kolki pomaga espumisan, położna zaleciła aby brać, nawet jak mala nie skonczyła jeszcze miesiąca. Ale myślę, że kolki tez same miną, u nas jest teraz bezkolkowo ;)

2 miesiące po porodzie jadłam już wszystko. Na początku uważałam ale synek był bardzo grzeczny i z każdym dniem wprowadzałam coś nowego i patrzyłam czy jest okej. także trzeba próbować i bacznie obserwować dzidzie;) powodzenia!!