odpowiednio wczesniej kapiel, kolacja bajka na wyciszenie...dziecko musi byc spokojne przed spaniem godzine lub dwie i codziennie wszystko o stalej porze wkoncu powinno zalapac...i o konkretnej godziniue do lozka..

Po prostu kąpać go i kłaść o stałej porze to się przyzwyczai, mój od urodzenia kładzony jest spać o tej samej porze

Ja też od urodzenia kładę spać o jednej godzinie. Kąpiel kolacja i spać