Przede wszystkim nie pobudzisz laktacji na pstryknięcie palcem. Laktacja dostosowuje się do potrzeb dziecka, więc częste przystawianie dziecka do piersi pozwala na większą produkcje mleka, do tego możesz zafundować sobie herbatkę pobudzającą laktacje ( lecz one nie zawsze skutkują), dużo, dużo pij. Ściągaj tak często jak możesz, nawet co pół godziny i zlewaj sobie do butelki. Uzbierasz tyle ile dasz radę i już.

ściągaj w systemie 7-5-3 czyli najpierw po 7 minut z jednej i drugiej piersi, potem po 5 minut i na koniec po 3 minuty (oczywiście na zmianę). po kilku ściąganiach powinnaś zobaczyć różnicę, mi bardzo pomogło. ściągałam co 3 godziny, nawet w nocy, ale dzięki temu wróciła mi laktacja