herbata z cytryny i imbiru mi pomogła polecam

Zanim się podniosłam z łóżka to wypijałam na pół leżąco pół szklanki zimnej wody(powinien to być kefir czy jogurt naturalny, ale nie lubię), poza tym parzyłam herbatę z ogromną ilością cytryny

szczerze to leżenie koło wiatraka który chodził w pokoju bo to akurat okres wakacji wypadł i było gorąco zresztą nawet jak nie było to i tak chodził:D

niestety nic nie pomagało musiałam to przetrwać...

masakra-przechodziłam to..... pomagała mi herbata z cytryna,woda mineralna niegazowana,straciłam przez to 2kg.... potem było coraz lepiej,a teraz jest juz oki:)powodzenia i cierpliwosci:)

Po kefirze lub jogurcie nie nadazalam biec do lazienki tam mnie na wymioty przyciskalo. Przez cala ciaze przez to na kefir nie moge patrzec. Mam nadzieje, ze mi przejdzie po porodzie bo bardzo lubilam.

ja od 2 tygodnia az do 14 tygodnia miałam nudności caly dzień a najbardziej po godz. 18. Rano jadlam sucha spieczona skorke z chleba i imbir potem było w miare ok a wieczorem ziarna zboz bo podobno za zwiększone mdlosci odpowiada niedobor witamin z grupy B