« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oliwiafor
oliwiafor

2013-03-18 12:05

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

jak zgubic brzuszek po ciazy???

po ciazy zostal mi duzy brzuszek i mam pytanie czy macie jakies sprawdzone cwiczenia i diety na zgubie.prosze o jakies strony internetowe z cwiczeniami i dietami sprawdzonymi.a jestem 3 miesiac po porodzie i karmie piersia i mama nadzieje ze cwiczenia i dieta nie wpływaja na laktacje.dziekuje za pomoc

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paramone

Wejdź na youtube i wpisz "Zumba". taniec,zabawa i spalanie tłuszczu :)