Ja ćwiczę bo jestem instruktorem tańca, niecałe 2 tygodnie temu poprowadziłam ostatnie zajęcia i teraz mam przerwę. Po nowym roku zamierzam pójść sobie na zumbę, ale już nie jako instruktor, bo nie chcę mieć zobowiązań.
A tak to dzięki ćwiczeniom czuję się świetnie, nie przytyłam dużo, nie stękam, nie kwiczą, plecy mnie nie bolą, po schodach na 4 piętro wchodzę bez zbędnej zadyszki :D

super, że ktoś coś pozytywnego napisał - bo mój mąż się martwi moimi ćwiczeniami - a ja tylko 20 min. dziennie