Magnez brałam od początku ciązy i mam go brać do końca. ja brałam na poczatku aspargin ale bolał mnie po nim żołądek teraz biore magne B6 i jest dobrze tolerowany .Ale powiem ci ze bierz magnez 3 razy dziennie bo ja nie brałam jak mnie żołądek rozbolał i okazało sie ze mam braki w organizie tego pierwiastka twardy brzuch i musiala natychmiat uzupełnic bo jak nie to w szpitalu musialabym lezec i dostawac kroplówke a tego bym nie chiala pozdrawiam .

witam!   ja brałam na poczatku magnez-taki musujacy,ale bardzo mało pomagał nadal miałam skurcze łydek i to bardzo silne.potem lekarz zalecił mi aspargi i po nim całe szczesci skurcze pojawiały sie bardzo zadko i juz nie tk silne.brałam go od 30 tyg ciazy do 37tc.teraz juz przy samym koncu ciazy nie mam takich skurczów łydek,ale lekarz mi mówił ze jakby znow sie pojawiły to zeby sobie kupic znów aspargin i go stosowac.