ja za to mogłabym spac i spac :) widac co ciaza to ciaza ;)

Ja jestem zmęczona praktycznie cały czas,robię sobie drzemkę w ciągu dnia,bo nocy nie przesypiam całych,niestety...u mnie powody są czysto fizjologiczne,a to siku,a to zgaga,a to boli biodro,a to się budzę na plecach:)...wiem natomiast,że część z NAs nie przesypia nocy,bo "przeżywa"ciążę np.jak to będzie po porodzie,jak będzie wyglądać dziecko itd.
Co do pomocy to wszystko zależy dlaczego nie możesz zasnąć lub się budzisz?...

ja nie mogę spać od 29 tc. Potrafię leżec i męczyć się dawet do 5 nad ranem po czym o 7 muszę wstać i cały dzień jestem nie przytomna.

Czasem pomaga mi szklanka ciepłego mleka lub kakao.

W zasadzie to rzeczywiscie mam pare spraw nie załatwionych typu ( egzamin do zdania na prawko,mam male problemy z siostrami nie możemy sie dogadac, szukamy nowego mieszkania) pewnnie takie rzeczy nie daja mi spac a nie wiem ile to jeszcze potrwa zanim wszystko dopne na ostatni guzik:(