miałam ten sam problem w ciąży. pomagały otręby. wsypywałam łyżeczkę lub dwie do jogurtu i starałam się jeść codziennie, niekiedy nawet 2 lub 3. pomagało mi. śmiałam się do mojego, że człowiek nie docenia jak może swobodnie się wypróżnić :)to była katorga!!!

śliwki i jabłka nic nie dały :( ale otrębów nie próbowałam jeszcze.. w sumie lubię, ale jakoś wyleciały mi z głowy. muszę spróbować :)

Czopek glicerynowy ;) i po kłopocie. Oczywiście raz na jakiś czas. Mi też pomagało starte jabłko i szklanka letniej wody z łyżeczką miodu ;)

Laktuloze kup w aptece. Naturalne i 100% skutecznosci.

Mi pomagała kiszona kapusta :D po 2 godz wc murowane było :D ale tez sok z jabłek i jak dziewczyny wyzej pisaly suzszone śliwki sa dobre

mi pomagała kiwi :)

woda z kiszonej kapusty

Syrop z laktulozy. Lekarz mi przepisal,bezpieczne w ciazy a przyda sie tez po porodzie.