http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/166-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-6-miesiac-zycia.html
tutaj masz jakie produkty mozesz wprowadzac.

szpinak np.:) mój mały strasznie uwielbiał i uwielbia do tej pory.Gotowałam tez zupke (marchew,pietruszka,seler-osobno gotowałam kawałek indyka bądz kury,dodałam do zupy+łyzeczka oliwy z oliwek dla dzieci i miksowałam) można dodac buraczka i łyzeczkę nietłustej smietany bądz jogurtu naturalnego.Czesto gotowałam same warzywa z dodatkiem manny,zupka była bardziej sycaca-oczywiscie wszystko odpowiednio rozdrobnione.Hmm...jak sobie cos przypomne to dam znac,bo ja w tym czasie dopiero rozszerzałam diete gdyz karmiłam piersią.Pozdrawiam:)

a i rybka na parze jeszcze z ziemniaczkami;)

rybka, ryż, pietrucha, szpinak :)
http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/warzywa.html
Tu masz jakie warzywa (i nie tylko) możesz i kiedy :) Może się przyda