« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martuchaaaa89
martuchaaaa89

2013-01-28 09:52

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

nie na temat . ktoras z was cwiczy z Ewa Chodakowska??

j.w . jaki zestaw cwiczycie ile razy w tygodniu?? jakies efekty??

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wabik

Ja chcę zacząć, ale przy Małej ciężko mi wygospodarować tyle czasu na same ćwiczenia. ;/ Chyba, że się od dziś zmotywuję i będę ćwiczyć wieczorami jak Miśka uśnie. :) Chociaż wtedy to ostatnie o czym myślę, to aktywność fizyczna. ^^

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martuchaaaa89

hihi ja walsnie mam zamiar ale moja Miska tez mi nie daje . tak jak ty myslalm ze zaczne jak mloda pojdzie spac ale mam wtedy lenia:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sssnakeee

ćwicze codziennie od 14 stycznia .... waga spadla o ok 3 kg ale teraz stoi w miejscu ... z tali spadlam 5 cm z brzucha 6 cm a z bioder 0,5 cm a uda mi rozrosly sie o 1 cm .... walcze ze skalpelem :Di mam zamiar dalej to obic :D trening trwa 40 minut jak maly idzie spac ...chociaz i tak zawszed mi sie budzi pod koniec treningu i wkladam go do nosidelka i z nim cwicze dalej :D