Cały czas mam niska hemoglobine w kazdej ciazy tak mialam a w tej mimo łykania żelaza na recepte leci mi na łeb na szyje lekarz coś mi wspominal ze jak dalej bedzie leciala to dostane w zastrzykach

Kurcze:/
Ja od pókać mam idealne wyniki,wiec uch..bo taka wizja zastrzyków gr

no to nie zaciekawie nam sie zapowiada ja juz nie wiem co mam robic zeby ja polepszyc wcinam leki zielona sałate tnami kłade na kanapki jem brokuły z pary jeszcze sprobuje tak jak tesciowa mi mowila pic sok z czarnej porzeczki taki domowej roboty

Ja w ciąży też miałam anemie, ale taką lekką. Ważne jest żeby żelazo przyjmować razem z witaminą C bo wtedy się najlepiej przyswaja.

wcinaj duzo buraczków ,mam nadzieje że lubisz :) ogranicz kawe i herbate bo utrudniaja wchłanianie żelaza .

a mi kazal brac vitaminer prenatal ale i tak zelazo mam caly czas 26 a norma to 50 , pytalam czemu nie moge brac zelaza w tabletkach i nie moge przez kamice jelitowa ktora mialam 2 miechy temu. po ciazy sie ma unornowac zelazo i magnez itd