mnie też łapały skurcze łydek co noc.. az potrafiłam krzyknąć z bólu i obudzić męza..
tydzień łykałam magnez (2tabl dziennie) i już mam spokój ;-)

kup asparagin mi lekarka kazała sobie kupić biorę dwa razy dziennie ,jak zapomnę to też mnie łapią .bardzo pomaga jak już złapie to nie masować tylko palce stóp przyciągnąć wysoko w góre tak jakbyś chciała stanąć na pięcie ,w ten sposób rozciągasz mięsień

niedawno na forum ktoras napisala, ze magnez mozna brac chyab tylko do 34 tyg ciazy bo chyba opoznia skurcze porodowe, wiec chyba magnezu nie mozesz...ale ten drugi lek na litere A chyba tak:)

rób sobie chłodne natryski na łydki i poproś w aptece o żel do nóg dla ciężarnych, jest kilka, mi LIOVEN troszke pomagał a najbardziej Lioton 1000 ale zapytaj czy możesz.

hej, ja miałam to samo, oprócz magnezu który biorę 3x po 2tabletki tzn aspargin do tego biorę cyclo3Fort 2x dziennie rano i na noc ulga jak cholera, ja nie mogłam chodzić a teraz jest okey, poolecił mi to mój gin, kupisz bez recepty, trzymaj się pozdrawiam

Ja lykam asparagin i magnez nieraz nawet 2 tabletki pod wieczor. W dni ktore nie zapomne lyknac nie mam skurczy jak odpuszcze sobie 1-2 dni to mam w noc skurcze. Biore Magnez z witamina b6