nic mi nie mów ! mi tam nic nie pomaga ;(

Koleżanka mi mówiła,że na szkole rodzenia pokazywali im jakiś super masaż i że jej bardzo pomógł, ale nic więcej na ten temat nie jestem w stanie powiedzieć. Może zamów tego masażystę, albo pooglądaj coś w necie i zaciągnij partnera do roboty, jak w google wpisałam masaż ciążowy to dużo tego wyskoczyło.

Mam też ten problem ja mogę sobie pozwolić na leżenie z nogami do góry:) przy mocnych bólach biorę nospę żeby brzuch się nie napinał i pomaga:) Z tego co wiem to zadnych maści nie wolno stosować

po prosic swojego faceta o masaz...
no chyba ze sama jestes to moze ktos z rodziny by ci pomasowal albo dobra kolezanka? powinni byc ludzie wyrozumiali dla Ciebie wiec nie boj sie pytac o pomoc.

mój mąż przyjeżdża co 2-3 tyg na weekend więc na wiele to się nie zda... zamówiłam masażystę na poniedziałek:) zobaczymy co z tego wyniknie ;)

Mi przy takich bólach pomagał elle tens, stosuje się go przede wszystkim do porodu, ale przed i po też można - nie ma żadnych zastrzeżeń... więc może tego spróbuj