ja wczoraj byłam na słońcu kilka godzin, wolałam chować brzuch i złapało mi dekolt i twarz już jestem cała czerwona hah :) Ale ja bym nie ryzykowała dłuższego siedzenia na słońcu chyba że z parasolką na brzuszku. Szczególnie że 32 tydz to już zaawansowana ciąża

Średnio, nie ogrzewaj brzucha, zaslaniaj go. Pilnuj tez zeby nie przebywac na silnym sloncu zeby nie pdonosic swojej temperatury ciala za bardzo.
Ja bym zrezygnowala na twoim miejscu. tez bylam w ciazy latem, nie opalalam sie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/przyszla-mama-na-plazy-zasady-bezpiecznego-plazowania-w-ciazy_36049.html

Moja koleżanka, która uwielbia kąpiele słoneczne podczas opalania kładła sobie mokry ręcznik na brzuch i robiła pół godziny przerwy na każda godzinę opalania. Opaliła się strasznie przez zeszłe wakacje, ale ani jej, ani jej narodzonemu już synkowi nic sie nie stało. A no i trzeba pamiętać o dobrych kremach z filtrem

ja w takie upały zwłaszcza od 11-16 staram się unikać tego słońca siedzę w domu lub cieniu bo nie dość że ja ledwo mogę wytrzymać to maluszek ma jeszcze gorzej...

Ja się opalałam,brzuch przykrywałam ręcznikiem

wiadomo nie ma co słońca unikać ale brzuszek mniej zawsze zakryty ja się opalałam tylko raz mi mnie tak wszystko swędziało itp że mam już dość:P