Nóżki w górze, mało soli, dużo mineralnej :)

no właśnie tak staram się robic jak mówicie :) Do tego pogoda nie za fajna, non stop duszno i ciężko, do tego w pracy na nogach tez ciągle. Piję jak smok, woda, herbatki itd, nic słodkiego ani gazowanego. Toaleta średnio co 20minut nawiedzana,heh. Oby tylko żadne problemy mi z tego nie wyszły :)