Już przed ciąża miałam problemy z kręgosłupem, i dobrze wiem, że jakiekolwiek maści i plastry rozgrzewające są niedozwolone w ciąży!! Jest to napisane na każdej ulotce. Niestety nic nie poradzisz na ten ból w tym momencie. Unikaj schylania, niewygodnego siedzenia..leż na twardym, tylko tyle jestem w stanie Ci doradzić, bo nawet i gimnastyka która w jakimś stopniu pomaga.. od pewnego etapu ciąży też jest zabroniona. Mnie pomagały osobiście kąpiele.. Możesz też zgłosić się do KRĘGARZA.. ja do 4 miesiąca chodziłam nastawiać sobie kręgoslup.. - pomagało mi jak cholera, ale też wiem że do pewnego momentu można.. :(

Eh, dupa, czyli przede mną jeszcze przynajmniej 15 tygodni w mękach, gdyby nie ten kręgosłup to ciąża byłaby chyba najpiękniejszym doświadczeniem mojego życia. No cóż może basen pomoże, bo kąpiele działają na jakieś pół godziny:(

Hmm.. to ja w takim razie nie wiedziałam że nie można. Na ulotce nic na ten temat nie było. Zresztą w składzie były same naturalne olejki, papryczki chilli. No i ja akurat użyłam bo chodzić nie mogłam.