Nie bierz żadnych leków,zresztą nikt nie przeypisze,jedynie mozesz wziąć takie uspakajające,albo wypic sobie meliskę.
Ja piłam meliskę w ciąży,ale Ty lepiej zapytaj lekarza czy możesz.

Przebywaj z ludzmi,jak najwięcej śpij gdy tego snu potrzebujesz,idz na basen:P baaaaardzo pomaga:)

Melissa z pomarańczą uratowała moje nerwy.Można pic normalnie nie ma żadnych przeciwwskazań.A nerwusem byłam być może większym niż ty...a młody urodził się taki cichy,że nawet położna się zastanawiała co z nim robię bo ma wrażenie,że nie mam dziecka w domu hahha.

Jak we mnie wzbierały wszystkie takie emocje to po prostu ubierałam się i wio na spacer. Jak wyszłam, przeszłam kawałek tak wszystko mi mijało. Jeśli już się rozpłakałam to szłam się położyć. Włączałam ulubiony film i zwykle zasypiałam... po takiej drzemce było mi znacznie lepiej. Ewentualnie szłam pod prysznic :) ulubiony żel do kąpieli robił swoje... :)

ja tez sie wkurzam o byle co , a jak sie nie wkurzam to mi sie plakac chce ... ale nie bierz nic , moze wyjdz do ludzi , pochodz po sklepach , zajmij sie czyms a moze bedzie lepiej :)

nie stresuj się .. nie bierz tabletek, tylko zajmij głowę czymś przyjemnym :) staraj się wyciszyć jak najbardziej się da.

to normalne przez hormony z czasem placzes a z czasem smiejsz jak wariatka przed porodem beczalam z byle powodu nerwowa bylam że szok a momentami smialam z byle czego

pij melise.

Melisa !!! :) doradzam poczytanie paru artykułów i wszystko będzie jasne

http://parenting.pl/portal/szukaj/melisa%20w%20ci%C4%85%C5%BCy