lekarz stwierdzil u mnie anemia ciazowa kazal jesc czerwone mieso duzo burakow i natki pietruszki i mam pytanie jesli nie mam burakow to np. czy czerwony barszcz z torebki pity w sporych ilosciach pomoze zwalczyc anemie, ma cos zelaza w sobie? co jecie zeby zwalczyc anemie?
Odpowiedzi
2012-09-23 21:22:32
Czerwony barszcz z torebki ma tyle z burakami wspólnego co...
Ja jadłam wątróbkę, wołowinę, szpinak i ryby.
2012-09-23 21:32:23
Czerwony barszcz z torebki to nawet nie leżał koło buraków. Jedyne co ma w sobie to kupe konserwantów i to wszystko. Sok z buraków, z czarnej porzeczki (najlepiej wlasnej roboty). A jakie masz wyniki, jaka wyszła Ci wartość hemoglobiny??
2012-09-23 21:35:08
Ja jadłam wątróbkę, wołowinę, szpinak i ryby.
2012-09-23 21:48:52
Ja jadłam wątróbkę, wołowinę, szpinak i ryby.
2012-09-23 22:08:16
Ja jadłam wątróbkę, wołowinę, szpinak i ryby.
2012-09-23 22:22:52
Więc jeśli stwierdził u Ciebie anemie,to przede wszystkim powinien przypisać Ci żelazo na poprawę hemoglobiny, a jedzeniem możesz jedynie uzupełniać niedobór.Ja piłam100% sok z buraków-wyciskany ze startych buraczków a wyniki i tak się nie poprawiły,do tego brałam Hemofer, który źle wpłynął na mój żołądek. Od wtorku przyjmuję inny preparat.
2012-09-23 23:13:47
W żółtku jest dużo żelaza, które się dobrze przyswaja. Żelazo lepiej przyswajalne jest w mięsie i właśnie żółtkach, ale najlepiej żeby było spożywane razem z witaminą C. Więc proponuje np taki zestaw śniadaniowy: kanapka z wędliną, jajkiem i pomidorkiem popijana świeżo wyciśniętym sokiem z jabłuszek; obiadowy: pieczeń wołowa z kapustą kiszoną, lub ogórkiem kiszonym.
2012-09-24 03:55:50
A potem męcz się pół nocy ze zgagą...
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży