Mleko, czosnek i miód gorące wypić i pod kołderkę wygrzać sie

syrop z cebuli, a na gardło ciepła woda z solą (płukanka)

o albo jeszcze herbata z sokiem z czarnego bzu.

Na gardło szałwia plus do tego 1 łyżeczka soli i tym roztworem płucz gardło...Zawsze pierwsze do mnie dopada podczas jakichś przeziębien czy coś to własnie to...myslałam że nie dam rady teraz w ciaży z bólem gardła bez leków ale lekarz zapisał to i pomogło...:) a ogólnie na przeziebienie to chyba dziewczyny wyżej napisały to co bym Ci poleciła:)

herbatka z sokiem malinowym lub z czrnej pozeczki tak samo jesc dzemy z tych owocow, a jak juz jest zle to banki, rutinacea tabletki- polaczenie vit c i rutinoskorbinu. duzo cytrusow, czosnek i smarowanie mascia kamforowa, albo spirytusem :-)