« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mrskatmur
mrskatmur

2012-05-17 12:08

|

edyt. 2012-05-17 13:17

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

rower stacjonarny na rozruszanie ciala po CC? :)

Czy myslicie ze to dobry pomysl zeby zaczac 4 tyg po CC?

mam na mysli kilkuminutowa jazde bez obciazenia nie spinning ;)


100.00%
TAK
0.00%
NIE

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pepe

lepiej zapytaj swojego lekarza:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dagad

ja jestem 3 tyg po CC ale boje sie jeszcze bo mnie nadal boli brzuch choć położna powiedziała że można juz powoli ćwiczyć i nawet zakładać pas na brzuch

Polecam orbitreka, działa na wszystkie partie ciała! 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
fliebe

Możesz ale ostrożnie, Nie przemęczaj sie i ćwicz z początku tylko po pare minut dziennie stopniowo zwiększajac czas

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kacha137

Zaczęłam ćwiczyć 5tyg. po porodzie na rowerku właśnie i niestety poszła mi krew (wiadowo skąd) i od tej pory czekam z rowerkiem..  znalazłam gdzieś (może tu, nie pamiętam) takie ćwiczenia dla kobiet po cc

http://www.szpitalkarowa.pl/reha4a.htm

Twój komentarz