ja zaczynałam od marchewki do której dodawałam na początku po łyżeczce kaszki glutenowej i potem zwiększałam ilość. dodawałam grysik pszenny Alnatura (kupiłam na Allegro) - nie trzeba go gotować tylko dodaje się wodę.
a gluten występuje w kaszkach ze zbóż: pszenica, orkisz, owies, jęczmień, żyto.

ehhh tez mi to wprowadzanie nowych produktów spędza sen z powiek...ja jakies 3 tyg temu zaczelam wprowadzać, zaczełam od jabłuszka - w słoiczkach - tak mi doradzil pediatra, po tygodniu (zeby sprawdzic czy nie ma alergii) marchewke, potem po tygodniu jarzynke...a co do manny to mozna dac ja do mleka, a mozna dac do jarzynki/owocu. Może być to zwykla manna, pół łyżeczki, gdzieś czytałam, że ugotowana.
W necie znalazłam coś takiego:
Kiedy wprowadzać gluten do diety dziecka karmionego piersią?
Zgodnie z nowymi wytycznymi powinno to być najwcześniej w 5. a najpóźniej w 6. miesiącu życia. Trzeba wprowadzać go stopniowo i zacząć od połowy łyżeczki kaszki lub kleiku zbożowego glutenowego raz dziennie (2-3 g na 100 ml). Po dwóch miesiącach można zwiększyć dawkę glutenu do 6 g.
Decyzję odnośnie momentu wprowadzenia glutenu i formy w jakiej zostanie to zrobione powinien ostatecznie podjąć rodzic w konsultacji z pediatrą, który zna dziecko. Warto też wiedzieć, że gluten można podawać dziecku w mleku matki lub bezpośrednio łyżeczką do buzi dziecka. Łączenie go z przecierem warzywny (jak to zostało zaproponowane w obowiązującym modelu żywienia, nie jest więc koniecznością). Jeśli jednak zdecydujesz się podać gluten z przecierem warzywnym, to pamiętaj, że najpierw musisz wprowadzić do diety dziecka warzywa i sprawdzić, czy dobrze je toleruje.
Obecnie panuje pogląd, że karmienie piersią co najmniej przez dwa miesiące od momentu wprowadzenia glutenu, zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii na gluten oraz celiakii." www.mamazone.pl

zapomniałam jeszcze dodać, że ja wprowadziłam gluten (kilka dni temu) w postaci kaszki gotowej bobovita - manna mleczna - czyli taka z mlekiem modyfik - wystarczy dodac wode, stwierdzilam ze jak mala dostanie pol lyzeczki mleka modyf nic sie nie stanie;) Robiłam jej to w miseczce z malutkiej proporcji, dawalam jej łyżeczke a sama zjadalam resztę ;)

Gluten w postaci kaszy manny (Bobovita ma) do posiłków dodawałam w szóstym miesiącu życia. Do każdego obiadku wsypywałam troszkę manny. Tak najprościej. Wprowadzanie rozpoczęłam od warzyw. Na słodkie kaszki czy też deserki przyszła później pora. Od 7 miesiąca życia do obiadków dołączyłam podawanie owoców, w 9 miesiącu życia wprowadziłam kaszki. Syn pięknie przybierał na wadze, nie było potrzeby \"podtuczania\" Go kaszkami od samego początku. Acha, manna z Bobovity jest też bez mleka i taka polecam dodawać do obiadków :)

ja gotowałam zwykłą kaszę mannę na wodzie i dodawałam do ugotowanej marchwi. ilość zwiększałam intuicyjnie.