Mój tata palił 40 lat. Kupował plastry nicorette ale bardziej mi się wydaje, że rzucić palenie pomogła mu diagnoza, poważna operacja serca. Powiedzmy, że śmierć mu zaglądneła w oczy i chyba najbardziej to pomogło.

Lekko nie jest ja paliłam 18 lat i to po 1,5 paczki dziennie masakra:(Dałam radę od 2 lat nie palę:)Bardzo pomagały mi landrynki miętowe tik taki gumy miętowe nie brałam żadnych wspomagaczy,bo one też zawierają nikotynę.Mi najtrudniej było przez pierwsze 7 dni,później jakoś lżej już było.W tej chwili mam dni takie że o matko ale bym zapaliła,ale to są tylko momenty :D

Teraz reklamują Desmoxan czy jakoś tak. może to spróbuj? bo tak to nie wiem. ja rzuciłam tak z dnia na dzień bo przestały mi skamować więc nie mam sprawdzonego sposobu

Ja rzuciłam palenie 2 lata temu za pomocą tabletek na receptę "Zyban". Jednak jest to lek psychotropowy,ale przynajmniej nie zawiera nikotyny. Na początku bierzesz go i normalnie palisz przez tydzień. (Ale fajki wydawały mi się po nim bez smaku,jakby nic nie dawały). Po tygodniu wybierasz sobie jeden dzień,w którym wypalisz "to coś" ostatni raz. I o dziwo nie ciągnie Cię już aż tak bardzo. Będziesz miała napady co jakiś czas,że musisz zapalić. Ale jak sobie odmówisz,to po 5 minutach Ci przejdzie. Aby lek poskutkował,trzeba przynajmniej 3 opakowania. Niestety jedno opakowanie (przynajmniej 2 lata temu) kosztowało 150 zł. I jest jeden minus. Że jest to psychotrop- ja miałam przewidzenia... Wydawało mi się,że lecą na mnie pszczoły :) ale nie palę do dzisiaj. Nie pamiętam już co to papieros. Wszystkim znajomym palaczom polecam ten lek,bo naprawdę zdziałał cuda. Ja paliłam od 16 roku życia do 21 urodzin.

Mój mąż rzucił palenie 3 lata temu - bez żadnych wspomagaczy. Pił dużo wody i jadł same owoce.

Nie kupuj w aptece żadnego gó...na typu nicorette,bo to zawiera nikotynę,a Ty chcesz to rzucić. A biorąc ją nadal,nawet w innej postaci niż papieros- marne szanse na rzucenie. Poczytaj o Zybanie. Jak działa itd. Ja się pół roku zbierałam do zakupienia tego leku. Działa inaczej niż te wszystkie wspomagacze,gumy itp.