Moja córka też ma skazę białkową ,karmie piersią i jem wszystko oprócz nabiału,wołowiny,cielęciny i jajek....

Fifi ma krostki jak zjem cos nie tak na buzce raczkach brzuszku lekarz w poradni mi powiedzial nie badal go z krwi tylko powiedzial mi tak ze ma skaze jak mial 2 miesiace:)

moja córeczka też ma skazę białkową - jem podobnie jak Wy:
-ryż, kasza gryczana, jaglana bądź jęczmienna
- raz w tygodniu ryba morska (morszczuk gotowany na parze), poza tym mięso drobiowe, królik, jakaś szyneczka - przeważnie kurczak gotowany, no i od czasu do czasu odrobinę kiełbaski wiejskiej
- z warzyw: ziemniaki, marchew, dynia, pietruszka, seler, brokuł (ale tylko różyczkę - góra dwie, do obiadu:)
- z owoców jabłka i arbuz

moje obiady to przeważnie zupa na rosole z kaszą jaglaną i odrobiną mięska z kości, a na drugie: drób na parowarze z marchewką i ziemniakami bądź kaszą gryczaną,

potworne są dla mnie śniadania i kolacje: w kółko chleb z żółtkiem, bądź dżemem z dyni, albo wędliną, a tak zjadłabym pomidorrra, albo świeżego ogórka...


a znacie jakąś margarynę bezmleczną? koleżanka poleciła mi Ramę, ale tam w składzie jest serwatka... :(


Powodzenia i wytrwałości - ja przez tą dietę waażę już 5 kg mniej niż przed ciążą:)