ujście zewnętrzne, wewnętrzne chyba oznacza że nie masz rozwarcia.
Moja szyjka w 28tc miała 1,3cm jestem aktualnie w 30tc i nadal nie urodziłam :-). Tak jak twój lekarz powiedział trzeba odpoczywać, nie dźwigać itp żeby nie wywoływać skurczów.