Kochana polecam Ci iść do dobrego fizjoterapeuty ale tylko do takiego który ma kwalifikacje do leczenia kobiet w ciąży,na pewno pomoże!

ja czasami to az w nocy spac nie moge, tak mnie boli.
Moja ciocia spala na siedzaco.

tak na prawdę nic nie jest na 100% skuteczne. Możesz dbać o prawidłową postawę podczas siedzenia itp. Mnie tak męczy od 3 miesiaca ciąży-do tego stopnia że przełożyć się z boku na bok w nocy nie mogę. a będzie jeszcze gorzej jak to mój lekarz mówi :)

Chodziłam od 16go tygodnia do fizjoterapeuty ale nic to nie dało, pomasował,pouciskał i powyginał mnie i tyle. Z dołu na góre przeszło i juz.szkoda,że zadnej maści nie można zastosować...

mi masaże,ćwiczenia itd pomagały na chwilkę. Dzidzia mi na nerw podobno uciskała więc była masakra, po 35 tc przestała. Trzeba przetrwać :)

masaż dobrze Ci zrobi;)