tak, te same co w ciazy

biorę te co w ciąży

Oczywiście, że tak między innymi dlatego, że zawierają kwasy omega które trzeba dostarczać w czasie karmienia. Brałam Pharmaton Maturelle ale są pierońsko drogie to się przerzuciłam na DoppelHerz Mama.

Do 8 miesiąca przyjmowałam te same co w ciąży, a potem przestałam brac i nadal nie biorę już.. ;)

nie brałam żadnych witamin w ciąży, poza kwasem foliowym przez 3 miesiące i podczas karmienia również. wzięłam tylko dwa opakowania kwasów DHA z początku. osobiście wolę witaminy z jedzonka, jak warzywa, owoce, morskie ryby, itp. i ja i dzidziuś mamy się dobrze :)